Cos’è la luce blu?
La luce solare e le sorgenti luminose artificiali sono caratterizzate da spettri. Questi spettri di luce sono misurati con lunghezze d’onda corrispondenti a bande colorate. La più aggressiva per gli occhi è la luce blu-violetta che si trova poco prima del raggio ultravioletto. Gli schermi emettono una quantità significativa di luce blu e il nostro uso influisce sulla salute visiva dei nostri occhi. I bambini ne sono particolarmente sensibili.
Che impatto ha la luce blu sui bambini?
La luce blu provoca stress visivo, occhi rossi o irritati, affaticamento degli occhi o persino insonnia.
I bambini, il cui sistema oculare è in costruzione, sono ancora più vulnerabili. Dovrebbero anche essere protetti da questa luce blu-violetta dannosa per le cellule e la retina. Inoltre, impedire agli occhi dei tuoi figli di essere esposti ai raggi blu può prevenire, a lungo termine, la comparsa di malattie degli occhi come AMD, cataratta, ecc.
Come proteggere i tuoi bambini dalla luce blu?
Segui questi suggerimenti per proteggere gli occhi del tuo bambino dalla luce blu degli schermi:
Equipaggia i tuoi bambini con gli occhiali con un trattamento anti-azzurro. Che il tuo bambino abbia bisogno di occhiali per correggere la vista o meno, ci sono occhiali senza correzione il cui unico scopo è proteggere efficacemente dalla luce degli schermi. Questo trattamento accentua i contrasti, riduce l’affaticamento visivo e protegge gli occhi dagli effetti dannosi della luce blu e dei raggi UV.
Utilizzare lampadine a LED a bassa intensità.
Evita di lasciare i tuoi figli troppo vicino agli schermi e per molto tempo.